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El ejercicio físico es clave para mantener una buena calidad de vida, especialmente en la etapa de la adultez mayor. Incorporar actividad física regular no solo mejora el bienestar físico, sino también el mental y emocional.
Los principales beneficios que obtenemos a través de la gimnasia terapéutica son mejorar la movilidad, el equilibrio, prevenir enfermedades clínicas, fortalecer las articulaciones aumentar la independencia y favorecer la la función cognitiva.
Por ello estudiantes del cuarto año de la carrera de Ciencias Biológicas con enfoque en Fisioterapia han realizado gimnasia terapéutica con adultos mayores a fin de ayudar a mantener una buena calidad de vida.
💯 ¡En Pos de la Excelencia! 🏆
